Врач рассказал о правильной технике дыхания во время силовых тренировок
Врач Игорь Видяскин рассказал о правильной технике дыхания во время силовых тренировок. «Вдох делается в момент расслабления мышц, а выдох — в момент их напряжения, когда прилагается наибольшее усилие», — заявил Видяскин. На примере упражнений со …
Автогол Мальты помог Украине победить в матче квалификации Евро-2024
Украин обыграла Мальту со счетом 3:1 в матче группового этапа квалификации чемпионата Европы 2024 года. Победить команде помог автогол мальтийского полузащитника Райана Камензули на 38-й. Через пять минут форвард украинской сборной Артем Довбик ре…
Российскую девушку-бойца UFC обвинили в использовании запрещенных приемов
Англичанка Мелисса Диксон обвинила россиянку Ирину Алексееву в использовании запрещенных приемов во время поединка в рамках UFC. «Я могла бы сделать еще больше, если бы соперница не держала меня за перчатки. Из-за этого я и не завершила бой досроч…
Тренер «Амура» высказался о наказании для запрыгнувшего на чужую машину игрока
Главный тренер «Амура» Андрей Мартемьянов заявил, что клуб не наказывал нападающего Александра Хохлачева, запрыгнувшего на чужую машину после поражения. «Я не сторонник того, реабилитировался или не реабилитировался он, я сторонник того, чтобы чел…
Кержаков посоветовал российским футболистам уезжать из РПЛ
Тренер сербского «Спартака» из Суботицы Александр Кержаков посоветовал российским футболистам уезжать из РПЛ. «Для развития игроков это абсолютно правильно — и видно по тем же [Александру] Головину и [Алексею] Миранчуку», — пояснил Кержаков. Он по…