ЗОЖ

Какие продукты стоит включить в рацион осенью, рассказала специалист.

Эксперты назвали продукты, которые помогают отказаться от сигарет.

Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию….

Дерматолог и трихолог Альбина Хохлова рассказала «Газете» о том, что провоцирует выпадение волос и в каких случаях нужно проявить беспокойство и обратиться за медицинской помощью….

Октябрь — пора яблок и груш, ценных источников клетчатки и флавоноидов.

Глава Целинного округа Курганской области Петр Скоробогатов пожаловался, что из 20 фельдшерско-акушерских пунктов (ФАП) района только в четырех есть фельдшеры….

Виды зубных щеток В первую очередь нужно определиться с типом — их два: мануальные и электрические. Каждый из этих видов имеет обширную классификацию….

Врач Игорь Видяскин рассказал о правильной технике дыхания во время силовых тренировок.

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какая доза соли является нормой, полезна она или вредна. Врач напомнил, что «Соль — белая смерть»….

С возрастом у человека замедляется метаболизм.