ЗОЖНазваны 2 ключевых правила ходьбы для снижения веса runews24.ru4 месяца спустя01 минуты В ее словах, ключевыми моментами являются интенсивность ходьбы и создание дефицита калорий. Согласно Миклас, первое правило — это выбор активной интенсивности ходьбы. Навигация по записям Предыдущая: 5 лучших упражнений для живота для женщин после 50 лет: эффективные способы убрать животДалее: Почему прием пищи после 20 часов увеличивает риск ожирения