Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного снижения мышечной массы), даёт возможность энергичнее выполнять повседневные дела….
Новое исследование предупреждает, что малоподвижный образ жизни с детства может привести к нагрузке на молодые сердца.
Чем больше у вас знаний о фитнесе, тем успешнее будут ваши тренировки. Именно поэтому так важно знать, как правильно рассчитать частоту сердечных сокращений, способствующую сжиганию жира….
Белок представляет собой прозрачную жидкость внутри яиц, которая образуется вокруг желтка. Известно, что в яичном белке особенно много протеина. Вот какую ещё пользу организму могут принести эти продукты….
После тренировки мышцам обязательно нужно дать время на восстановление. Также это необходимо для предотвращения перетренированности и чрезмерной нагрузки на суставы. Вот что конкретно эксперты рекомендуют делать в период отдыха….
Журналист Том Уоррен из The Verge получил доступ к документации, предназначенной для разработчиков и поделился информацией о PS5 Pro.
Пользователь под ником YveltalGriffin представил свою портативную консоль PlayStation One, созданную из оригинальной приставки.
«Ситилинк» и компания GMNG провели исследование и узнали о геймерских предпочтениях россиян Исследование, проведённое компанией «Ситилинк» и брендом GMNG, показало, что большинство россиян предпочитают играть на ПК. Почти 60% опрошенных……
В App Store появился эмулятор игровой консоли Nintendo, открывающий новые возможности для любителей ретро-игр.
Google запустил платную версию своего популярного браузера Chrome под названием Chrome Enterprise Premium. Она ориентирована на бизнес-пользователей и предлагает ряд функций, направленных на повышение безопасности веб-серфинга….